我感觉是不好，现在的鸭血里面掺杂了对人体不好的东西，而且血液本身也不干净，吃多了肯定没好处。

    少买外面的东西，实在避免不了在外面吃饭，那就点个炒青菜吧，

    吃鸭血可以有效帮助降低血脂

    患上了高血脂、高血压和高血糖，就要少吃高脂肪食物了。但对於无肉不欢的男士来说，无疑是件非常痛苦的事。这里可以给个建议，那就是在平时的饮食中适当加些鸭血。

    鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平，营养丰富，不但富含蛋白质，而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低，因此很适合血脂高的人经常食用。

    此外，据《本草便读》记载，鸭血还可养肝血、、治贫血，而且具有很好的清洁血液能力，这对於患有“三高”的男士来说，是降脂的好食品。

    在日本和欧美许多国家的食品市场上，有很多以鸭血为原料的香肠、点心等。在我国，人们则喜欢用鸭血制成的血豆腐做菜肴，其中鸭血粉丝汤、韭菜炒鸭血都是非常受欢迎的美味。把鸭血和豆腐、木耳等一起烹制，不但味道鲜美，而且可以起到植物蛋白和动物蛋白营养互补的作用。