鸭血有什么营养成分
2018/9/13 15:55:59提问者:珍珍 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:228
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2018/9/13 15:56:18回答者:珍珍
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鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。有和清热作用,并有预防和缺铁性贫血的功效。
主料:鸭血(白鸭)(500克)黄豆芽(150克)
辅料:鳝鱼(100克)猪肉(肥瘦)(100克)火腿肠(150克)黄花菜(50克)木耳(水发)(50克)莴笋(100克)
调料:大葱(50克)盐(3克)辣椒(红、尖、干)(15克)花椒(5克)料酒(10克)味精(10克)植物油(50克)
2018/9/13 15:56:11回答者:珍珍