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干枣子吃多了好吗

：干枣子吃多了好吗？大家都知道身体虚的女人可以吃红枣滋补。但物极必反，任何事都有一个限度，过度了就不好了。那干枣子吃多了好吗？

2018/9/10 15:30:21提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：201

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红枣具有的效果，一般认为适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。另外，红枣虽然可以经常食用，但一次别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

2018/9/10 15:30:38回答者：湘云
    1、过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。
    2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成等情况。
    3、红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。
    4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。

2018/9/10 15:30:36回答者：湘云

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