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石榴和猕猴桃可以一起吃吗？

在日常生活中，石榴和猕猴桃都是很常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么石榴和猕猴桃能一起吃吗？

2018/9/1 14:15:47提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：1547
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  • 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中”。
    2018/9/1 14:15:58回答者：湘云

  •     是可以的！猕猴桃除了不能喝乳制品一起榨汁其他的都可以！

        石榴的营养价值极高，它富含维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C、E等。除了富含维生素，石榴中还含有大量的果酸，如苹果酸、柠檬酸等。由于石榴中含有石榴多酚及花青素，因此石榴具有很明显的抗氧化作用，常吃有抗衰老、美容肌肤的功效。

       

    2018/9/1 14:15:56回答者：湘云

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