石榴适合什么时候吃
石榴是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，味道酸甜可口，深受人们喜欢。那么石榴适合什么时候吃
2018/8/30 16:22:29提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：182
我来回答:
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饭后2小时
石榴中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，所以在饭后2小时食用比较合适。
2018/8/30 16:22:40回答者：湘云
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饭前1小时
石榴中含有丰富的营养物质，在饭前1小时食用，可以程度的吸收石榴中的营养物质，而且石榴中含有的酸性物质，还具有一定的开胃作用，所以在饭前1小时食用比较合适，不过要注意不可空腹食用哦！
2018/8/30 16:22:38回答者：湘云