当然可以，首先把牛油果放一段时间，之后它的果肉就会变的很软－好像牛油一样，它的名字就是这么来的，直接吃就很好吃

    可以放软，生吃，也可以打成奶昔，味道更好有营养。

    品名：牛油果奶昔

    材料：牛油果1只、牛奶

    做法：

    1、牛油果一只，去核，切小块

    2、牛奶250Ml

    3、搅拌机搅拌均匀

    营养价值：

    1.降低胆固醇

    油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。

    2.美容护肤

    油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与作用。