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晚上适合吃多少石榴

在我们的生活中石榴是很多人都喜欢吃的，但是很多人都说的人不适合吃石榴，那么晚上适合吃多少石榴

2018/8/18 13:40:50提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：132
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  •  每100克可食部分石榴的热量为73大卡，是一种热量非常低的水果，含有较多的糖分、碳水化合物、维生素等营养成分，对于正常体质的成年人来说，晚上吃饭前1小时吃1个中等大小的石榴，就足够了，而对于老人、小孩等身体素质娇弱的人群来说，吃半个石榴就可以了。
    2018/8/18 13:41:03回答者：湘云

  •     晚上饭前吃1个石榴就可以了。

       

    2018/8/18 13:41:01回答者：湘云

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