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胡萝卜怎么吃

胡萝卜怎么吃

2018/8/17 14:30:00提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：171
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全部2个回答

  •     胡萝卜中的胡萝卜素是油溶性的，不是水溶性哦，所以胡萝卜生吃的话营养不会得到很好的吸收的！建议胡萝卜炒着吃喽。不一定非要吃这个的，苦瓜，冬瓜，还有水果（除了香蕉等等）都是好手哦
    2018/8/17 14:31:04回答者：艳秋

  •     1、准备两根胡萝卜，并把胡萝卜洗净、切片。

        2、把胡萝卜片放入水里以中火煮到胡萝卜片变软为止。

        建议：每天早上空腹吃胡萝卜+汤，中饭和晚饭正常

    2018/8/17 14:30:45回答者：艳秋

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