一天吃几个猕猴桃为
2018/8/15 15:06:56提问者：珍珍 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：144
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三到四个，但是如果你要不吃猕猴桃还嘴馋其它的零食，那还不如光吃它。
只是晚上少吃。它含VC多的同时也含糖多，吃太多了一口气吃个八九个很容易腹泻
2018/8/15 15:07:10回答者：珍珍
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一般每天食用两个猕猴桃就会比较合适的，一般可以建议饭后一个小时或者饭前一个小时左右食用都是可以的。
每天一个猕猴桃就能满足身体一天的VC需求量。
猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对、美容有一定功效。
2018/8/15 15:07:04回答者：珍珍