什么东西都要适可而止，吃多了未必好。记住，物极必反啊。

    1.猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

    2.不建议空腹吃猕猴桃。吃猕猴桃的时间，不宜和吃饭的时间挨得太近，中间间隔一两个小时。