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冬瓜和胡萝卜一起吃有什么好处

冬瓜和胡萝卜在我们的生活中是很常见的一种食物，冬瓜和胡萝卜非常的有营养，那么冬瓜和胡萝卜一起吃有什么好处？

2018/8/14 13:00:38提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：208
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  • 对于促进人体生长发育有着良好的作用，并且冬瓜和胡萝卜都是低能量的健康食品，同吃也不会摄入很多能量，可以当做健康餐来起到食疗作用
    2018/8/14 13:01:08回答者：湘云

  •     冬瓜胡萝卜同吃能够增强身体免疫能力，有一定的作用，冬瓜能够补充无机盐、维生素、微量元素、铁元素、钾离子等等，而胡萝卜则能补充大量胡萝卜素，纤维素，维生素A、木质素，等等它们同吃能够很好的补充人体营养所需。

    2018/8/14 13:01:03回答者：湘云

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