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苋菜到底含不含草酸

苋菜到底含不含草酸

2018/8/10 14:20:31提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：179
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  •     苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
    2018/8/10 14:20:56回答者：艳秋
  •     苋菜不含草酸
    2018/8/10 14:20:48回答者：艳秋

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