烧烤和火锅哪个热量高
烧烤和火锅是现在多人喜欢吃的，朋友聚餐多半都会选择一起这两样，美味好吃，适合边吃边聊。烧烤和火锅哪个热量高
2018/7/27 11:52:56提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：514
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烧烤会高一些。
2018/7/27 11:53:07回答者：湘云
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烧烤：1.是因为烹饪方式以烤为主，很容易摄入致癌物质
2.饮食单一，以肉为主，蔬菜摄入少
3.是因为蘸料各种酱容易让你摄入过多的热量。
火锅烹调方式以水煮为主，烹饪方式相对健康。火锅里面有菜有肉营养相对均衡；火锅蘸料你可以自己选择热量相对较低的油醋汁等，相对热量摄入会少些。
2018/7/27 11:53:05回答者：湘云