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晚上睡前能吃花生吗

晚上睡前能吃花生吗

2018/7/24 15:55:01提问者：艳秋 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：213
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  •     可以的，但是睡前尽量少吃，会引起胃不舒服的，花生本身就具有养血的功能的，偶尔服用一些也是很有益的。
    2018/7/24 15:55:29回答者：艳秋
  •     晚上不要吃花生米，因为容易引起，加重了胃肠道的负担。另外晚上要尽量避免吃零食，以免引起胃肠不适。晚餐以清淡为好，少吃辛辣刺激食物。
    2018/7/24 15:55:10回答者：艳秋

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