糯米用冷水泡还是热水泡

很多人特别喜欢糯性食物,觉得香软可口。不过糯米一般都需要浸泡,那么糯米用冷水泡还是热水泡?

2018/3/20 11:08:59提问者:莎莎 | 分类:杂粮 | 状态:未解决 | 浏览量:342
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  •   冷水。
    2018/3/20 11:09:40回答者:莎莎
  •     冷水。

        泡米要根据米的性质

        大米一般半个小时

        糯米至少一个小时

        泡米一律用冷水,且不宜用流水!

        (米的营养在表面的,泡久了营养素损失多)

        先淘后泡,泡后连同米和水一起食用

        (否则泡过的米很多养分溶入其中,再淘或倒掉的话,营养就所剩无几了)

    2018/3/20 11:09:21回答者:莎莎