没有不适人群。

    老少皆宜，特别适合糖尿病患者、孕妇食用。

    知识拓展：

    1、营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

    2、具有养心、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠、润肤养颜、提神补气等功效。

    3、老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。皂角米在市面上通常是以干品出售。孕妇可以适量食用皂角米，而生产后的新妈妈更加适合吃，对身体很好，还能帮助产后和乳汁畅通。

    1、不适合每天吃。

    2、皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵绿色滋补食品。

    小贴士：任何一样东西，适量就好！