红豆薏米加蜂蜜有什么好处
在日常生活中，红豆薏米是很常见的一种养生食物，它的做法多样，营养价值高，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么红豆薏米加蜂蜜有什么好处？
2018/1/15 11:29:14提问者：湘云 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：177
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补充能量
蜂蜜的成分是单、双份子的碳水化合物，食用可以快速消化提供能量，而红豆薏米中含有的蛋白质和脂肪、碳水化合物等，食用具有补充能量的作用。
2018/1/15 11:29:27回答者：湘云
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健脾养胃
红豆薏米具有养胃的作用，蜂蜜具有健脾的作用，一起食用可以促进健脾养胃。
润肠通便
红豆薏米中的成分具有刺激肠道的作用，可以促进肠道蠕动，而蜂蜜入大肠经，有润肠粉作用，因此红豆薏米加蜂蜜有润肠通便的作用。
增加口味
红豆薏米本身味道较淡，因此加一些甜味的蜂蜜食用起来味道较好。
2018/1/15 11:29:25回答者：湘云