健脾养胃

    红豆薏米具有养胃的作用，蜂蜜具有健脾的作用，一起食用可以促进健脾养胃。

    润肠通便

    红豆薏米中的成分具有刺激肠道的作用，可以促进肠道蠕动，而蜂蜜入大肠经，有润肠粉作用，因此红豆薏米加蜂蜜有润肠通便的作用。

    增加口味

    红豆薏米本身味道较淡，因此加一些甜味的蜂蜜食用起来味道较好。

    补充能量

    蜂蜜的成分是单、双份子的碳水化合物，食用可以快速消化提供能量，而红豆薏米中含有的蛋白质和脂肪、碳水化合物等，食用具有补充能量的作用。

    红豆薏米可以加蜂蜜。

    蜂蜜性平，味甘，肺肺、脾、大肠经，和红豆薏米在一起吃可以起到健脾的作用，可以增强红豆薏米的效果，然后有健脾养胃的作用，加蜂蜜食用对脾胃更好。