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皂角米可以和燕窝一起炖吗

对于皂角米很多人都非常的熟悉，皂角米的营养价值非常高，而且颜值也非常高，那么皂角米可以和燕窝一起炖吗 ？

2018/1/6 11:19:26提问者：湘云 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：216
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  •  皂角米氨基酸总量为3.13%，含有7种维生素，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸，营养价值极高，两者并没有相冲突的成分，因此同食不会有食物中毒的现象，而且两者的美容功效都很高，一起吃还可以美容养颜，滋阴润肺。
    2018/1/6 11:19:37回答者：湘云

  •     皂角米可以和燕窝一起炖。

       

    2018/1/6 11:19:35回答者：湘云

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