晚上吃红豆薏米粥有什么影响
在日常生活中，红豆薏米粥是很常见的一种养生粥，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么晚上吃红豆薏米粥有什么影响？
2018/1/6 11:17:26提问者：湘云 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：159
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普通红豆薏米粥
普通红豆薏米粥晚上食用的话，可以增加饱腹感，减少热量的摄入，具有的作用。
2018/1/6 11:17:40回答者：湘云
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去湿红豆薏米粥
晚上食用具有去湿作用的红豆薏米粥，晚上食用会促进尿液增多，会打断睡眠，需要起来上厕所，导致睡眠质量变差。
2018/1/6 11:17:37回答者：湘云