晚上喝红豆薏米粥好吗
2018/1/3 11:56:35提问者：莎莎 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：176
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1、具有去湿作用的红豆薏米粥晚上喝不好，会导致睡眠情况变差，可能出现白天没有精神的情况。
2、加大米煮制的红豆薏米粥不仅可以晚上喝，并且其成分可以减少热量的摄入，有辅助的作用，因此喝了好。
2018/1/3 11:56:48回答者：莎莎
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红豆薏米粥晚上能不能吃看作用。
1、具有去湿作用的红豆薏米粥不建议晚上吃，晚上食用会促进体内大量的水分排出体外，因此食用容易晚上的睡眠质量。
2、加了大米，没有去湿效果的红豆薏米粥可以晚上代替晚餐食用。
2018/1/3 11:56:42回答者：莎莎