生吃黑芝麻有什么好处
2017/11/25 15:07:29提问者：艳秋 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：213
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乌发，生吃要因人而异吧，有的人会闹肚子，看个人的肠胃情况。因为黑芝麻富含营养，对于肠胃功能不太好的人来讲，吃熟的
2017/11/25 15:08:07回答者：艳秋
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黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥等病症
2017/11/25 15:07:52回答者：艳秋