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芝麻怎么吃有营养

芝麻怎么吃有营养

2017/11/25 15:00:28提问者：艳秋 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：168
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  •     黑芝麻糊

        做法：将黑芝麻还有冰糖一起捣烂，然后装入瓶子中备用。每次取出适量用开水调服，一天早晚个吃一次。

        功效：能够有效的皮肤干燥和咳嗽的情况，日常多吃还能够预防早衰。

    2017/11/25 15:01:56回答者：艳秋

  •     芝麻核桃粥

        做法：将芝麻和核桃仁按照一比二的比例进行捣碎，然后和大米一起熬煮成粥。

        功效：这道食谱能够很好的补肝肾和大脑。

    2017/11/25 15:01:34回答者：艳秋

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