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黑芝麻糊好消化吗

吃黑芝麻糊一定要用温水冲，不然太烫的水容易让黑芝麻的营养物质损失掉。黑芝麻糊好消化吗？

2017/9/27 18:39:30提问者：莎莎 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：528
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  •     当然，前提也得适量，不能说你一天吃个十几二十碗黑芝麻糊，这让胃器官怎么消化呢？如果一次吃得过多，难得消化，应该另当别论。而且，容易消化和不易消化是相对的，黑芝麻含植物油脂较多，但是已经碾磨成极细的糊，如果是正常人的肠胃一般是容易消化的，不应列为不易消化食物。
    2017/9/27 18:39:46回答者：莎莎

  •     芝麻糊是有利消化的食物。

        黑芝麻属于不易消化食品，因为成分主要是淀粉，多吃会引起，反酸等症状。但黑芝麻糊是经过处理的，是容易消化的。黑芝麻糊是将黑芝麻用破壁机碾压炸碎成糊状物体，这种状态的食物，婴儿食用也是可以消化的，更别说成人的消化器官了，所以不用担心吃黑芝麻糊会造成等问题。芝麻糊是有利消化的食物，且含有多种胺基酸能促进肠胃消化。

    2017/9/27 18:39:38回答者：莎莎

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