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杂粮有哪些品种

天天听人说杂粮好，杂粮有哪些品种啊

2017/9/22 20:45:03提问者：艳秋 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：207

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    谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
    杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
    块茎类：红薯、山药、马铃薯等。什么是粗粮
    粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：
    谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
    杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
    块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

2017/9/22 20:45:27回答者：艳秋
杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

2017/9/22 20:45:14回答者：艳秋

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