南瓜粥用大米还是小米
很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，有养胃的功效。那么南瓜粥用大米还是小米？
2017/9/19 19:25:12提问者：莎莎 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：382
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小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、及糖尿者很有益处。食用能有效补中的小米对脾胃寒虚、中气不足和诸病症有作用。
2017/9/19 19:25:44回答者：莎莎
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小米好一点。
食用小米南瓜粥主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘，入脾、胃二经，能润肺，化痰排浓，驱虫，治咳止喘，疗肺痈与。此外，南瓜还有、美容等作用。现代医学研究则表示，南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和体内毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此使用南瓜有的作用。南瓜中的果胶还能保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而帮助食物消化。
2017/9/19 19:25:23回答者：莎莎