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吃凉皮会发胖吗

凉皮的热量是多少呢？吃凉皮会发胖吗？

2017/6/12 19:55:48提问者：莎莎 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：206
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  •     凡是使用含淀粉的制品（桂朝米、高精面粉、薯类、豆类等含淀粉的制品）通过浸泡工艺、磨浆过滤、熟化、冷却、销售等加工过程都属于凉皮范畴之内。
    2017/6/12 19:56:07回答者：莎莎
  •     凉皮的热量（以100克可食部分计）是117大卡（489千焦），单位热量较低。每100克凉皮的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

     

    2017/6/12 19:56:00回答者：莎莎

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