产妇能吃红薯吗
2017/5/18 16:17:47提问者：莎莎 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：185
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在2007年的蔬菜排行榜上，红薯被列为13种蔬菜的。它富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低，还能有致癌作用的自由基，促进人体增强。生完孩子的妈妈们就在这段时间好好坐月子，吃点健康营养的食物，例如红薯，调理身心。
2017/5/18 16:18:24回答者：莎莎
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产妇能吃红薯吗？答案是肯定的，在怀孕期间，妈妈们的胃动力会不足，吃下去的食物难消化，容易导致，妈妈可以在怀孕期间或者生完宝宝之后吃红薯，因为红薯富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，促进通便，缓解症状。
2017/5/18 16:18:11回答者：莎莎