孕妇可以喝南瓜粥吗
2017/5/3 18:01:06提问者：莎莎 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：197
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准妈妈们就算喜欢喝南瓜粥但也不能贪多哦，南瓜吃多了容易上火，同时一定要注意营养均衡，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。
2017/5/3 18:01:30回答者：莎莎
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孕妇是可以喝南瓜粥的，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，而孕期准妈妈们通常都比较容易出现的情况，这个时候喝一些南瓜粥能够起到通便的作用。而且南瓜粥属于流食，特别有利于孕妈咪自身的调理，的吸取热量和营养。
2017/5/3 18:01:17回答者：莎莎