孕妇能吃玉米面吗,孕妇吃玉米面好不好

玉米面是粗粮中的佳品,多食玉米面对人体健康颇为有利。那么孕妇能吃玉米面吗?孕妇吃玉米面好不好呢?孕妇吃玉米面对宝宝是否有不好的影响?

2017/2/28 19:11:25提问者:莎莎 | 分类:杂粮 | 状态:未解决 | 浏览量:162
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  • 孕妇吃玉米面有什么好处

        玉米面营养丰富,不少孕妇都喜欢将其作为零食或者是主食,那准妈妈们知道孕妇吃玉米面有什么好处吗?下面就让我们一起来了解一下吧。

        1、玉米面富含维生素B2,对于胎儿发育有促进作用。

        维生素B2能够促进发育和,对于胎儿发育有促进作用。妊娠中的妇女需要更加多的维生素B2。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转,造成缺铁性贫血,影响宝宝的生长发育。

        2、孕妇吃玉米面,有利于胎儿的智力发育。

        玉米面中所含有的维生素B1,对人体内糖类的代谢起着重要的作用,它有增进食欲,促进发育,提高神经系统的功能,使胎儿的大脑发育得更加完善。所以玉米面是健脑补脑的有益主食。

        3、孕妇吃玉米面,有助于安胎。

        玉米面含有有丰富的维生素E,而维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产,胎儿发育不全。

        4、孕妇用玉米面须煎水代茶饮,有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。

        很多准妈妈从孕中期开始就出现脚部水肿,随着月份增加可能水肿会越来越严重。孕妇用玉米面须煎水代茶饮,有、降压、清热、消食、止血、止泻等功效,有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。

    2017/2/28 19:11:47回答者:莎莎
  • 孕妇吃玉米面好不好

        孕妇可以吃玉米面。玉米面对人体健康非常有益,对孕妇来说更加有益。玉米面脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于胎儿智力的发育。玉米面含有较为丰富的天然维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗糙,降低血液中胆固醇的含量,起到预防动脉粥样硬化及冠心病的作用,还可以为处于孕晚期的孕妇增强体力及耐力,为以后的分娩打下良好的身体基础。

        玉米面富含丰富的维生素B2,常吃可预防及改善口角炎、舌炎、口腔溃疡等维生素B2缺乏症。此外用玉米面须煎水代茶饮,还可以起到预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症以及等病症。

    2017/2/28 19:11:36回答者:莎莎