玉米汁的营养成分
    玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。
    如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平 衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰 老、等特殊作用。
    玉米汁的功效
    含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。
    玉米汁的食用指南
    相比甜玉米，用糯米玉米做出来的玉米汁，口味更浓郁。
    煮的过程中要不断搅拌，以免糊了。
    白糖可根据自己的口味适量添加。
    水的多少会关系到玉米汁的浓度，加水量可以依个人喜好调节。
    天热时冷藏一下更好喝。

    当然好了，自己做，卫生又健康。玉米的功效如下
    1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
    2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和作用是的。
    3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。
    4、玉米中含有大量的营养物质。
    5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
    6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。