皮肤粗糙：将醋和蜂蜜各1－2汤匙与三四十度的温开水混合，每天服用2－3次，可使粗糙的肌肤慢慢变得细嫩光滑。

    干燥紧绷：每天早晚洁面后，用加了一汤匙醋的温水洗脸，5分钟后再用清水洗净，持续一个月，干燥、紧绷的皮肤状况即可得到明显改善。

    手脚干裂：将醋与甘油以5：1的比例混合，早晚涂擦于手脚的干燥部位。色斑：用白醋和中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后取适量擦拭于面部长斑的地方，色斑、会逐渐隐退。皮肤起皱：晚上洗脸后，将1勺醋与3勺水混合，用棉球沾取擦拭于脸上有皱纹的地方，然后洗净即可。

    皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。 在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。 用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

    我们日常生活中所食用的米醋是天然的美容护肤品，一些常见的皮肤问题如暗沉、干燥、色斑、皱纹等都可以通过醋来改善。洗脸、洗澡时在水中加适量醋，然后轻轻按摩，可达到美白肌肤的效果。

    方法：

    1.用上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。

    作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白、淡化黑色素、迅速老化角质、补充肌肤养分及水分，化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。

    适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。