薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，你就提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的！做法：
    薏米30克，红小豆15克（我的理解就是米豆2：1）
    1.把薏米洗净浸泡20分钟
    2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可
    3.酌加冰糖，早晚分服，连续7天。
    功能：
    红豆可，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。

    红豆粥的制作材料：
    主料：赤小豆20克，稻米100克
    辅料：年糕50克
    调料：盐3克
    红豆粥的做法：
    1.红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。
    2.米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开。
    3.开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁，用小火煮1个小时左右。
    4.，放入盐调味，再放入年糕就可以了。