黄豆小米粥的做法

黄豆小米粥的做法是什么?朋友比较喜欢吃想做一下一起吃,就问一下制作方法,知道的可以分享一下哦

2015/1/7 11:38:14提问者:小艳 | 分类:大豆 | 状态:未解决 | 浏览量:242
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  • 菜系及功效:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煮黄豆粥的制作材料:主料:籼米100克,大豆50克
    调料:白砂糖10克
    黄豆粥的做法: 
    1. 黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;
    2. 籼米洗净浸泡半小时;
    3. 捞出黄豆和籼米,沥干水分;
    4. 黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸;
    5. 然后改用小火慢慢熬煮;
    6. 待粥软烂时,加入白糖调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
    食物相克籼米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”。
    2015/1/7 11:39:15回答者:小艳
  •     菜品口味清香味主要工艺煮

        食材明细

        小米100克大豆50克

        白砂糖10克

        教您黄豆小米粥怎么做,如何做黄豆小米粥才好吃

        1. 将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。

        2. 锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。

        3. 见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。

        黄豆小米粥的做法小贴士

        食物相克:

        小米:小米忌与杏仁同食。

    2015/1/7 11:38:38回答者:小艳