健康功效：
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料：
黄豆100g相克食物番茄2个
番茄沙司3汤匙盐少许

菜谱做法：
1.准备：黄豆泡发2.番茄去皮3.去皮的番茄切大块，放入料理机4.通电，将番茄打成番茄酱5.泡发的黄豆放入塔吉锅6.加入打好的番茄酱7.再加入适量番茄沙司8.根据个人口味加入少许盐9.搅拌均匀10.盖上锅盖，放入微波炉，中高火加热20分钟，至汤汁收干即可菜谱小贴士：
1.如果不介意，番茄可以不去皮，营养更丰富；
2.黄豆一定要提前浸泡，泡发，不然不易煮熟；
3.也可以只用番茄沙司，但加了番茄口感更佳；
4.加热10分钟时取出，搅拌一次再继续加热，以免烧干

用料主料黄豆100克辅料西红柿2个调料食盐适量番茄沙司3汤匙
茄汁黄豆的做法准备：黄豆泡发，番茄去皮

1.去皮的番茄切大块，放入料理机
2.通电，将番茄打成番茄酱

3.泡发的黄豆放入塔吉锅
4.加入打好的番茄酱

5.再加入适量番茄沙司
6.根据个人口味加入少许盐

7.搅拌均匀
8.盖上锅盖，放入微波炉，中高火加热20分钟，至汤汁收干即可