炒黄豆的做法
黄豆是如何炒的啊?炒黄豆好吃吗?我还不知道黄豆可以炒着吃的,做法是什么啊
2015/1/5 16:00:32提问者:小艳 | 分类:大豆 | 状态:未解决 | 浏览量:209
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食材用料:
干黄豆香叶
桂皮八角
花椒干红辣椒
五香粉食盐
橄榄油
菜谱做法:
1.准备适量干黄豆2.干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上3.至黄豆吸收水分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右4.锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒5.撒入适量五香粉6.根据各人口味放入适量食盐7.泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右8.煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油9.用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油10.炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒11.随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩12.转中小火继续用铲子不停的翻炒13.炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变14.转小火继续用小铲子不停翻炒15.炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火16.炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用
2015/1/5 16:01:56回答者:小艳
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中文名称干炒黄豆主要食材黄豆,葱,姜,蒜,辣椒,豆豉特点营养丰富 口味保留黄豆味道并伴随香气注意事项加热要,防中毒,不宜多吃
做法 干炒黄豆
架上炒锅不放油,下黄豆用小火不停的翻炒,勿使炒焦,这样可炒除黄豆的生豆味,约需炒10分钟以上,炒妥后装盘,锅内这时再放食油,油热后投入葱、姜、蒜、辣椒、豆豉略炒后,加入高汤(高汤须满过豆面),待水沸后投入炒过的黄豆,加盐、味精闷煮10-15分钟,此时汤汁已略收干即可装盘。
小提示编辑本段干炒黄豆别多吃
黄豆营养丰富,能够加工成多种多样的食品。但若加热不,食用后可引起中毒。
2015/1/5 16:01:22回答者:小艳