虾尾梅干菜鱼汤

今天看到一篇报道说虾尾梅干菜鱼汤怎样怎样有营养,该怎么做

2014/12/23 10:35:42提问者:小艳 | 分类:腌菜 | 状态:未解决 | 浏览量:190
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  •     1、胖头鱼肉洗净切段,在鱼块两侧划斜刀口,抹上盐,料酒腌渍约10分钟,放入热油中炸至黄褐色。

        2、虾尾肉剔除虾线,梅干菜洗净,烫一下去盐分,捞出控干水分切碎。

        3、锅中加少许色拉油烧热,下入葱花、姜末炒香,下入梅干菜拌炒,烹入料酒,倒入B杯高汤,放入胖头鱼肉、虾尾,待汤汁滚沸后,加精盐、鸡精小火煮20分钟,淋芝麻油即可。

    2014/12/23 10:36:27回答者:小艳
  •     材料虾尾肉6只,胖头鱼肉300克,梅干菜80克,葱花、姜末备少许。调料精盐适量,鸡精1/2小匙,料酒2大匙,芝麻油少许。

        做法1、胖头鱼肉洗净切段,在鱼块两侧划斜刀口,抹上盐,料酒腌渍约10分钟,放入热油中炸至黄褐色。

        2、虾尾肉剔除虾线,梅干菜洗净,烫一下去盐分,捞出控干水分切碎。

        3、锅中加少许色拉油烧热,下入葱花、姜末炒香,下入梅干菜拌炒,烹入料酒,倒入B杯高汤,放入胖头鱼肉、虾尾,待汤汁滚沸后,加精盐、鸡精小火煮20分钟,淋芝麻油即可。

        材料替换用四川酸菜替换梅干莱,称为虾尾酸菜鱼汤。

        口味变化

    2014/12/23 10:35:57回答者:小艳