1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

    2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

    3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

    4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

    5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

    6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

    木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

    用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退

    白醋可以去一定的斑点，但是一但不用，则斑点会很快返弹，这是因为皮肤组织里每10个细胞就有一个黑色素细胞，为了对付外界的紫外线，它会加快活动速动，然后沉积在皮肤的表面，因此防晒及内分泌调理是很有必要的，如皮肤一但有斑点了，基本上是没有办法完全祛掉，在这里说的是一种晒斑，还有因身体因素造成的，也是没有办法祛掉的，用白醋，使用时间长了，可能会损坏皮肤。