醋泡西红柿能吃吗?
醋泡西红柿能吃吗?有什么作用?如何制作?
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没有作用。 西红柿营养是很高。 但是他的番茄红素是经高温才会被释放出来的
制作醋泡西红柿需要小西红柿20个,黑醋或陈醋200毫升,白糖1匙,盐1/3小匙。首先,将小西红柿洗净,去蒂,用牙签在上面均匀地扎孔。然后,其余材料放入锅中。边加热边搅拌,直到糖和盐融化。之后,将西红柿放入瓶中,再倒人完全冷却的混合液体,等5~6小时就可以食用了。
防治动脉硬化效果非常好的醋泡西红柿,每天可以吃6个左右。但要指出,对醋过敏者、胃溃疡和胃酸过多患者不宜食此款食品。醋泡西红柿在冰箱的冷藏室里可以保存1周左右。
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