要泡：至少一个星期即可食用 醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助关节炎的作用。醋泡姜功效：辛温解表，适用于风寒感冒制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml (30ml)每日3次 醋泡姜的功效:天天两片醋泡姜，到老了不受伤 醋泡生姜能促进血液循环，促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助如吃醋泡姜还能关节炎。我必须提醒的是，吃醋泡姜是在冬天吃，而且在早晨吃。下面我来介绍醋泡姜的做法：首先把生鲜姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。然后把切好的姜放到瓶子里，随后将醋倒入瓶里。注意，这个瓶子一定要洗干净晾干，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。然后把这瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后，每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜，长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。 醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助关节炎的作用。 醋泡姜的做法 1.先把生姜切成薄片。使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。 2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助关节炎的作用。 生姜祛斑的方法： 1、挑选鲜生姜30克，如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。 2、将生姜洗净，不去皮，切成2-4毫米的薄片，晾干或烘干成黄色半透明状后装入瓶中。 3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片淹没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。 4、卸妆、洁面后，用化妆棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4-5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时，如果明显疼痛或出现红疹，要立即停用，并用较凉的温水洗净。 生姜祛斑的功效： 研究表明，姜辣素是生姜中富含的天然活性成分之一，不但具有特别芳香的姜辣风味，还能刺激皮肤血管扩张，增强局部血液循环，促使黑色素排出。它也是很强的抗氧化剂，可抑制体内过氧化脂质的产生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”，可以促进皮肤对姜辣素的吸收，但由于白酒中含有酒精，对皮肤有一定的刺激性，过敏体质和扩张的皮肤不宜使用。 生姜祛斑注意： 生姜的作用机理源于它的刺激性，不良反应也源于此。过度的刺激会造成皮肤出现红斑、水疱等不良反应，使用时一定要慎重。 通过上述的介绍大家对生姜祛斑都了解了吗?总之，大家无论选择什么方法祛斑，一定要选择适合自己的祛斑方法，才能够有效的祛斑