醋的作用：

    1、疲劳

    2、调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定；

    3、帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收；

    4、抗衰老，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；

    5、具有很强的能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；

    6、增强肝脏机能，促进新陈代谢；

    7、扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生；

    8、增强肾脏功能，有作用，并能降低尿糖含量；

    9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，可防治肥胖；

    10、食醋中还含有物质。

    注：醋不能调节血液酸碱值（醋进入人体会后显碱性） ;糖尿病人慎用；加冰糖后由于冰糖热量较高，因此防止肥胖的功效会减弱：脾胃湿甚、痿痹、筋脉拘挛及外感初起忌服（加冰糖后能少量服用）

    中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料

    由于醋具有刺激性，冰糖与醋混合，冰糖就能够充当辅料使其味道更为温和，这样搭配对醋本生的作用影响不大，因此其依然具有醋的功效，其特殊酸甜味道更可口，能够使心情愉快。建议选择蜂蜜，蜂蜜的营养价值高于冰糖，因蜂蜜含天然低聚果糖和微量元素更有利于健康并可以使皮肤光亮白皙。