醋泡生花生米的做法?

求醋泡生花生米的做法?大家分享一下

2014/12/16 17:03:27提问者:小敏 | 分类:食醋 | 状态:未解决 | 浏览量:181
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  •     原料:
        花生、姜汁、醋、盐、糖、味精、鸡精。
        做法:原材料
        带衣熟花生米、酱油、醋、麻油、鸡翅汁(醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1∶1)、干辣椒、小葱白。
        制作工艺
        1、干辣椒切成小圈,小葱白切成末;
        2、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末,淋入醋,调好汁味(各调料量可斟酌着放,直到味道到合乎自己的味蕾);
        3、倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。
        1、花生米用水冲洗干净,用厨纸把表面水份擦干;
        2、锅里放油,冷油时就倒入花生米快速翻炒,以保证花生米能够均匀受热;
        3、待花生米颜色微变,这时香味也出来了,立即将花生米捞出控油;
        4、醋,白糖,和少许盐调成味汁,香菜切末;
        5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀,撒香菜末即可。
        一定要在油还是凉的时候放入花生米,让花生随着油温逐渐加热,这样炒好的花生米受热才会均匀,里外的酥脆程度才会一致,否则会外面炸焦了里面还是生的。炒制过程中,看见花生米颜色变金黄色就起锅。不然就糊了。
    2014/12/16 17:03:55回答者:小敏
  •     用醋浸泡花生米可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!但需注意的是,食用要适量,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可(是生的连皮吃,效果更好)

    2014/12/16 17:03:41回答者:小敏