醋泡黑豆的做法
经常看到网上说醋泡黑豆吃了对身体好,那么醋泡黑豆的做法是什么呢?
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先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分,直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。
吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经旺的时候),取20-30粒当零食吃。
如此常服,可使白发变黑,强肾。
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