可以。但是黑豆要浸泡一周以上，每次不可多食，5~8颗。坚持吃下去。

    可以，工作压力的加大，生活节奏的加快，长期面对电脑，容易造成视力下降。视力下降令人非常的烦恼，还时常感觉到头昏目眩，这些情况都要对健康提高警惕。视力下降有可能就是对眼睛的过多使用，或者是某种营养素的缺乏而造成的。专家经过研究，用醋泡黑豆食用，能有效的防治视力下降，并且能减轻眼睛疲劳。黑豆的做法有多种，同时也有着不同作用.

 　　[6]中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。而用陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于摄取营养成分。

 　　醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，无需放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，就可以食用了。

 　　醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人容易得的疾病。吃黑豆就能缓解这些不适。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。