薏仁红豆汤怎么做?
都说薏仁红豆汤好喝又有营养，可是不知道怎么做？求教做法
2014/12/9 17:34:56提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：235
我来回答:
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先把苡薏米、红豆洗干净，用清水泡几个小时，再洗干净，加适量的水，把薏米红豆煲软，加糖或盐随你便。如果要吃咸的话，在开始煲的时候加上龙骨（龙骨要用开水灼一下，除去血水，这样煲出来的汤会更清甜）这样的汤味道更好！
2014/12/9 17:35:20回答者：小班
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先把苡薏米、红豆洗干净，用清水泡几个小时，再洗干净，加适量的水，把薏米红豆煲软，加糖或盐随你便。如果要吃咸的话，在开始煲的时候加上龙骨（龙骨要用开水灼一下，除去血水，这样煲出来的汤会更清甜）这样的汤味道更好！
2014/12/9 17:35:15回答者：小班
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给你推荐一种做法：
材料：薏仁、红豆、核桃仁。
做法：将薏仁、红豆洗净，用清水泡4小时后直接加热（水量约为材料的3-4倍。大火煮开后转小火，45分钟后关火，放蜂蜜调味，撒上核桃仁即可。
功效：红豆能够让你拥有红润的好气色，而薏仁不仅能身体的水肿，还可以使肌肤白皙亮丽。红豆和薏仁可排水，薏仁常常用作中药呢，这两种东西是必备。
2014/12/9 17:35:07回答者：小班