孕妇能吃榨菜吗
2014/11/3 11:32:57提问者：小班 | 分类：腌菜 | 状态：未解决 | 浏览量：201
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如果实在想吃的话可以少吃一些，不要吃太多，窄菜里含有亚硝酸盐，吃多了对孕妇和胎儿都不好的。建议多吃水果蔬菜，多吃高营养食品。
2014/11/3 11:35:28回答者：小班
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可以少吃。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
2014/11/3 11:35:24回答者：小班