糙米饭怎么做?
2014/9/15 16:10:58提问者:珍珍 | 分类:杂粮 | 状态:未解决 | 浏览量:196
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可掺加一些大豆、小米等杂粮。这样更能增加味道和营养。还可熬制糙米粥。
2014/9/15 16:11:30回答者:珍珍
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1、选择优质糙米(先决条件是无公害、自然糙米,挑选少使用化学农药栽培的稻子,浸泡在水里一星期后出芽的才是真正糙米)。
2、在凉水中浸泡8小时左右。
3、使用压力锅,糙米和水1/1,用一般的锅做(包括电饭锅)水应是糙米的1.5~2倍。
4、前15分钟用小火,中间25分钟用中火,后15分钟小火。如果是一般的饭锅或平底锅,小火15分钟后,再向锅内洒一些冷水,再盖上锅盖,5秒大火。熄火,该状态保持10分钟后,就做成了糙米饭。
2014/9/15 16:11:13回答者:珍珍