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吃糙米的注意事项？

我想知道吃糙米的注意事项

2014/9/15 16:10:32提问者：珍珍 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：205
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  •     1、在吃糙米时也要控制分量，不要多食过食，以免造成肠胃负担。
        2、对糙米过敏者不宜食用，以免造成过敏反应。
    2014/9/15 16:10:45回答者：珍珍
  •     1、牛奶与糙米汤同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致“夜盲症”。
        2、有肠胃病的人不适宜吃糙米，糙米膳食纤维多，如果常年腹泻的人吃糙米，可能会导致更严重的腹泻。
    2014/9/15 16:10:40回答者：珍珍

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