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五谷杂粮都有哪些好处？

我想知道五谷杂粮都有哪些好处？

2014/9/15 16:07:57提问者：珍珍 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：185
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  •     1.糙米助消化、预防。
        2.芡实补脾益肾、镇痛止泻。
        3.黄豆健脾。
        4.黑豆明目养血。
    2014/9/15 16:08:25回答者：珍珍
  •     1.小米益肾健胃。
        2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
        3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。
        4.荞麦开胃宽肠、清热。
        5.燕麦补脾益肾、止血消肿。
    2014/9/15 16:08:21回答者：珍珍

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