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哪些食用油要少吃？

我想知道哪些食用油要少吃

2014/9/10 16:32:47提问者：珍珍 | 分类：豆油 | 状态：未解决 | 浏览量：249
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  • 大家可以多吃一些大豆油、玉米油、花生油，能、血脂，防止得老年痴呆，也可以吃些橄榄油、菜籽油，这些食物油都不含胆固醇，能抑制冠心病的发生。
    2014/9/10 16:33:11回答者：珍珍
  • 动物油炒菜确实香，但里边含的饱和脂肪酸多，中老年朋友多吃很容易吃出冠心病。另外，棕榈油、椰子油的饱和脂肪酸含量也很多，也要少吃。
    2014/9/10 16:33:02回答者：珍珍

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